SELBSTHYPNOSE ERLERNEN

Diese wunderbare Entspannungsmethode können Sie in einer ca. zweistündigen Sitzung erlernen. Voraussetzung ist, dass Sie zuvor mindestens eine Hypnosesitzung bei mir erlebt haben.

Mit Selbsthypnose erreichen Sie den gleichen Effekt wie mit Meditation – die Selbsthypnose nimmt jedoch lediglich ca. 30 Sekunden in Anspruch und kann nahezu überall, wo Sie bequem und entspannt sitzen können, angewendet werden.

Mit Selbsthypnose können sich Muskeln entspannen, der Geist entspannt und hilfreiche Gedanken kommen, die Lösungen für Probleme werden klarer. Sie setzen hier neue, sehr hilfreiche Ressourcen frei.